在台中假日去一趟養生館按摩，越來越多人選擇這麼做了~
除了能放鬆身體平時的緊繃，也能釋放心靈上的壓力~
既然都說是要去放鬆的，那自然一些注意事項要知道，才不會連自己受傷了都不知道喔!
古代傳統都說懷孕大身大命的不適合按摩，但其實研究發現，孕婦SPA可以有效減少壓力荷爾蒙的釋放、同時還可提高睡眠品質、媽媽身心穩定也利於胎兒成長，而且懷孕後其實比平常人更需要舒壓按摩，可以改善孕期累積的下肢水腫、腰酸背痛問題，重點還可以舒緩放鬆骨盆腔～
不過在享受跟舒壓的前提，這3大須知！新手媽媽們你還是要注意阿～！
懷孕前中後期各有不同
