Kitty與草莓愛分享頻道

還在想沒有時間出國放鬆嗎?

讓你宛如出國般的體驗就在這裡!!!

平時辛苦工作的人們~~看過來~~

按摩推薦~~為大家精挑細選的優質按摩、SPA商家,讓大家下班去舒壓、全身按摩放鬆~

不管是男人女人都會愛的養生會SPA館店家任你挑選~辛苦上班的你、壓力山大的你、夜晚失眠的你、筋骨僵硬的你,不要再猶豫~!

多愛自己一點對自己好才是正確的選擇~~

美呆了!!就像是到了國外的台中SPA之旅推薦!

圖片來源: Eudora‧伊朶 Spa & Retreat

每個人放鬆渡假的方式不同!

說到台中按摩店妳有喜歡的店家嗎?我個人是愛上了樂比美學概念館囉!
她們家的全身按摩真的是超級厲害的!!
比我之前去過的指壓油壓館還更讓我覺得印象深刻~
按完可以說是全身通體舒暢.
因為樂比本來就是一家低低調調的美容會館,所以推出了按摩新服務居然只有舊客比較知道~~那我一定要來好好推薦一下啦.

真的好久沒有好好舒壓一下了.
沒想到距離上一次按摩已經是好幾個月之前的事了!真的都快忘記「放鬆」是怎麼樣的感覺了. . .都一直讓自己陷入瘋狂的「忙碌」之中. . (感嘆

看過來~不管你是女孩還是女人都需要!台中按摩spa推薦樂比美學!
怎麼會這麼說呢?
因為我今天除了做精油按摩以外還有一個重要的任務~
就是大家都會跳過、略過、避而不談的胸部按摩吶...
不過我本身就已經是媽媽~豁出去沒在害羞了啦~
今天就來個全身按摩+胸部特輯吧!
也讓害羞的女孩們可以有更深入的了解~~

其實我原本對於胸部再次發育這件事是早就心已死(嘆
人家都說25歲以前來得及,人家已經超過一點點了(吶喊~~

台中spa推薦去角質!

隨著肌膚角質代謝緩慢,造成越來越多的角質堆積在人體的肌膚上,如果將不去處理堆積在肌膚上的角質,會導致肌膚暗沉!

很多時候保養品越擦越多,但卻不見起色~其實是角質在作祟喔!

台中spa去角質推薦給大家,當角質與皮脂混合進入毛孔後，形成黑頭粉刺會變得非常醒目，為了不讓黑頭粉刺增生，最好的方式就是用心做好角質護理!

以下會介紹台中美容spa的好處~也讓大家更了解保養皮膚的重要喔~

台中Spa按摩｜告訴你什麼是角質護理!

什麼是角質?

你了解你的皮膚構造嗎? 其實了解自己的身體才知道從何開始保養,也補強自己不足的地方!台中spa美容美體就能讓你從內而外亮起來!

就帶著大家先了解人體皮膚!人類肌膚可以大致分為“表皮”和“真皮”.

表皮在肌膚外,真皮位於肌膚內,表皮厚度約0.2mm至0.3mm.

表皮可以更進一步細分成幾個層次,其中據於最外側約0.02mm厚度的就是角質層,換句話說,角質層可以說是肌膚最外層的部分,最容易接受乾燥和紫外線的傷害.

以前很多人跟我台中spa推薦我都拒絕,因為不相信按摩可以對身體帶來好處,

實質上我是覺得身體還不需要透過按摩來恢復的!我想有很多人都不喜歡身體被觸摸的感覺,但是人真的不能鐵齒呀.

最近工作壓力感覺身體越來越不能負荷,才開始尋找有身體spa精油按摩的台中按摩店,在尋找的過程中我也順道搜尋了按摩對身體的好處,沒想到好處這麼多~

而且也真的對我有很多改善!

所以今天就要來跟你們介紹跟推薦讓我身體恢復重要關鍵~

選對店家｜台中spa按摩就是有這麼多好處

台中按摩不但可以幫助身體提高免疫力、促進血液循環、幫助分泌平衡、刺激腸胃蠕動、幫助肌肉伸展,但我想最直接的感受應該就是屬於肌肉伸展這部份了,我問過很多去做過台中全身按摩的朋友,他們都說其實最追求的就是想去好好放鬆一下,對於像我們這樣常常要久坐辦公室的人來說,真的非常容易肩頸痠痛,所以即使休息的時間很少,他們也一定要擠出時間去台中精油按摩,不只是放鬆身體感覺透過精油也讓皮膚比較有光澤,我想這就是前面提到的促進血液循環吧!

前面有說到原本我是很不喜歡按摩的直到找到亞堤米思紓壓美學,才知道原來按摩這麼有學問!芳療師也會找適合自己身體的精油~覺得神奇的是原來每個精油都會根據當時的心情或是身體狀況去做調整跟改變!

在台中spa按摩的過程中,特別是背部肌肉跟臀部超酸的~

也因為按的過程因為我都沒有到痛的感覺,就有特別跟芳療師提起,沒想到這卻是錯誤的觀念,台中精油按摩並不是追求痛就有效的,主要還是能讓身體肌肉能夠放鬆還有紓解壓力的心情呢,過度還可能導致纖維化,讓肌肉失去彈性喔~

你做的台中Spa按摩跟我們做的不一樣？為什麼你的療程有好多花樣，而我的 Spa 只有做台中精油按摩呢？要選擇什麼療程，結束後還會有美容護膚服務呢？讓我們一起來了解台中Spa 療程內容!還有哪一些療程才是適合自己呢？為了讓大家更了解 Spa 療程的內容，三大療程擬議定要知道!!台中按摩推薦你一定要嘗試看看~也跟大家介紹臉部Spa跟身體去角質囉!

 1.台中Spa推薦,不能不搞清楚的三大基礎療程!

圖片來源:活動通

對於台中按摩療程你都熟悉嗎?以下介紹你不能不清楚的spa種類~台中spa推薦對於常常腰酸背痛貼藥膏的我,真的是福地呀~!

芳香療法 Aromatherapy
基本上，芳香療法是利用植物中萃取的天然香精 (精油) ，經由嗅覺、觸覺的途徑為人體所吸收，進而達到治療疾病的功能~

其實嗅覺對於心靈放鬆也很有用效果,我自己在台中精油按摩的時候就有深深感觸,而且根據醫療文獻的研究，天然香味，透過刺激嗅覺神經的方式，對人體有情緒安定、減壓及活化免疫系統的絕佳功能，特別是對摩登都會的現代病症如焦慮症、躁鬱症、憂鬱症及失眠等，而且沒有副作用!

芳香精油，本身擁有被肌膚吸收的絕佳穿透力，只要數分鐘的時間，便能輕易的滲透至人體內，因此與按摩法相結合，則將療效提昇至更高的境界，不僅在舒壓及促進血液循環的功效有卓越表現外，還附帶排毒、活化機能、舒緩疼痛、促進消化、改進關節性疼痛等多樣附加價值,趕快做台中精油按摩吧!

芳香療法細節大整理~快來了解吧➥【台中spa按摩】不同國家的芳療特色!台中精油按摩※推薦台中Spa●挑選Spa注意事項※報你知○別走入雷店啦~!

美容療程 Facial Treatment
台中按摩推薦美容療程是現代不可或缺的~就是美顏（做臉）、美髮及美指（手指及腳指的保養及藝術彩繪）等三大美容保養主題所結合的療程!愛美的我也是常客囉~而且美容療程確實是一套 Spa療程中最後的魔法師，因為完成各項療程後，當然需要美容療程來替消費者美美的畫下句點。

常常腸胃不適的我,飽受其擾~

試過了很多方法,都發現無法改善,而且還有每個女生每個月都會來的好朋友,只能狂吃止痛藥,但要吃多了劑量只會一直加重呀~

就這樣,終於在各種嘗試當中發現了一個可以緩解的方式,就是台中腹部按摩!

但是台中腹部按摩的選擇琳瑯滿目呀~也是一間一間試出來~好的師傅手藝真的超舒服的!而且像是做台中全身按摩呀~一些spa項目也會讓整個身心比較放鬆不那麼緊繃!到現在還做過台中胸部按摩,也可以拉提變美喔!發現自己試過這麼多家台中spa都有口袋名單了呢!來推薦給大家~

一、台中胸部按摩推薦｜別人不會告訴你的胸部按摩小祕密!

我們對於美胸的定義是什麼呢？期實胸部大小也倒不是最重要的重點,擁有健康、勻稱又合適的胸型，就是美麗的標準啦!台中美胸按摩我就非常推薦不管是小胸部想豐胸，或是大胸部的拉提都很好呢~最重要的台中精油按摩還有幫助一些氣血的疏通改善胸悶,跟健康也很有關係呢!

而且建議大家還是遵循正道台中按摩~不然像是網路上有許多美胸豐胸的方法，像是洗澡時用冷水向上沖胸部，或是身體微傾由上往下拍打胸部下方…，這些方法都有可能會傷害身體，或拉扯到肌膚。

想要美胸豐胸，平常可以多吃山藥、無糖豆漿、豆腐、青木瓜燉肉，補充植物雌激素、大豆異黃酮、跟動物性蛋白質喔!

接下來就教大家胸部按摩的小技巧~!

像是每天洗澡時和擦乳液時，也都能順手按摩胸部，除了可以將腋下的副乳推向內側集中，也幫助長時間穿胸罩的女孩們，將整個胸部的淋巴回流到腋下淋巴結，促進血液循環，改善氣喘、胸悶、心痛、乳少、乳腺炎等問題

平胸族的我總覺得每次穿衣服都不好看~

衣服都撐不起來~~,尤其是夏天更是傷腦筋,必須穿很厚的內衣或是水餃墊~

真的很悶熱呀,最近發現了一個療程感覺很不錯~

就是台中美胸按摩!!解救了我這個小胸部的困擾~

今天就帶大家來看3大美胸祕技!還有現代人的痠痛症狀也有胸腹按摩可以解決喔,我自己去之後台中精油按摩之後疲勞都消除了!

台中胸腹spa推薦,來嘗試紓解自己的疲勞也讓自己更有自信!

一、台中spa按摩推薦~豐胸精油spa帶你知

豐胸精油效果

我記得早期的豐胸產品主要以人工合成雌激素、補充植物雌激素為主，副作用很大，容易讓人產生依賴性，長期使用也對身體不好~

但現在的台中spa豐胸按摩不一樣囉!一種天然健康的豐胸精油按摩誕生啦,也解救了我們小胸族的噩夢~我也會去台中精油按摩,全身上下促進循環~

豐胸精油是一種純天然的方式從植物的花、葉、莖、根或果實中提煉萃取營養物質，相對於其它藥物來說更加健康與安全，因此它作為一種純天然的豐胸方式深受青睞。豐胸精油在按摩下滲透進入肌膚，從而進入乳房組織的細胞中，刺激細胞的呼吸功能與激活能力，達到調理與重建、改善胸部下垂、提升、增大胸線的效果。

平日工作讓你崩潰嗎?最佳的美容良伴就是spa啦~!

不但紓解壓力,還讓你更加美麗動人!

其實原本的我也是不做spa的,尤其也不知道療效如何,感覺很浪費錢,只是每天都肌肉痠痛的我,有一天實在忍無可忍,半夜還會被肌肉疼痛酸醒!

我朋友推薦我到台中按摩,而且臉色越來越差的我美容spa是再適合我不過了~

而且去過台中全身按摩一次就愛上!除了勞累很快紓解外,真的像充電站一樣呀~

台中養生會館百百種你都了解嗎?今天還要帶你來看異國spa開開眼界囉!

一、台中spa美容｜是你的身心充電站!

▲圖片來源：17life

從我到台中按摩之後就覺得身體超舒壓的,而且隨著新式休閒美容的急速興起，Spa被認定成為美容界21世紀美容理念的新寵啦!在這壓力的時代是必備的舒壓美容產業。

這種發跡於古老養生智能、同現代高科技相結合，以求公平善待自己身體的全新健康美容概念，為現代人創造出一種探索潛藏在大自然與人體深處的能量和美感的神奇空間，台中精油按摩也是一個很好的選項,從嗅覺到身心靈都是很好的體驗!

Spa養顏美容現在無所不有~追求美麗新時尚的我當然也不會放過啦~!

你們在台中養生會館,做過Spa嗎?全身上下的肌膚都需要保養的,而且

我常在台中做全身按摩,身體所有的器官細胞都是相關聯的,所以要保護好身體每個部位囉!而且還有一個害羞的項目今天也一併介紹~美胸SPA!!對於平胸的我可很想做呀!跟著我的腳步一起變美~~台中spa推薦~愛漂亮的你~!

一、如何用spa來美容養顏

圖片來源:Harper’s Bazaar

美容養顏不能等~我從身上的台中全身按摩到美容養顏都會做到,而且都有顯著的功效，下面就為大家詳細介紹一下如何用他來美容也是我很喜歡推薦台中spa的原因啦~來看看一些美麗皮膚的秘密~!

紅酒spa護理~讓你煥然一新

紅酒護理項目，體驗的是包括具有凈化排毒功效的紅酒浴、去除老化角質的紅酒磨砂或滋潤體膜~目的是令肌膚緊實與亮白!護理的關鍵歸功於豐富的多酚成分,它作為紅酒的主要原料,不僅能讓皮膚緊實、富有彈性，同時還能延緩肌膚衰老喔!

女士們熱愛的是在泡浴的過程中藉由紅酒的溫熱特性，讓肌膚毛孔溫和張開，血液循環順暢，從而達到凈化排毒功效的美容過程,男士們也可以享受令人瞬間心曠神怡、香氣瀰漫的環境~非常適合情侶之間一起spa按摩呢!!在品味肌膚紅酒會的同時，享受溫馨安靜的耳語交流，摒除日常繁忙的工作節奏帶來的負面情緒。

台中按摩、SPA推薦,樂比美學你一定要知道!!
你還在找台中指油壓按摩師嗎?
如果你還沒有頭緒,又害怕找到雷店.
那不用擔心~~跟著我的腳步看完介紹吧!
絕對讓妳覺得相見恨晚!!

感謝我的好姊妹,在我生日這天帶我來放鬆啦!
雖然說我是樂比的老粉,但精油按摩如果不是姊妺發現帶我過來~

你了解精油嗎?我自己常在台中按摩~當然其中就包含了許多種類~

但今天要跟你們推薦台中精油按摩啦~

原本自己也不太了解精油的種類,不過經過了解後~

發現吸收很多知識呢!以下文中也放了很多Spa推薦喔~

你是否存在各種迷思呢?那今天就一起來破解吧!

一、精油迷思常犯誤區

圖片來源:東京

1.精油只是美容保養品而已

我自己去台中精油按摩的時候,都以為精油就只是一種純天然的肌膚或身體的保養品,認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等..,但其實不然功效更多呀~!精油是可以被吸收的再借由按摩,對肌膚的幫助是由內而外的~

心靈的健康向外擴展到身體的健康,再外擴到肌膚的健康和美麗,所以不要再說精油是保養品了,這是任何昂貴護膚品都無法做到的喔~在台中按摩中也可以藉由精油按摩來得到這樣的效果喔~

你們分的清楚各國芳療spa的特色嗎?我自己在台中按摩的經驗非常多~!

其中也分了很多種類根類型啦~!但說到每個國家的特色都不太醫一樣囉~

當然也要跟你們推薦養生會館~要找好的spa館~選對地方放鬆啦~

還有一些sap的知識~要跟你們分享喔~

來細細閱讀~

一、不同國家的芳療特色

不同風俗習慣就會有不樣的國家特色啦~在台灣也會有很多類型及國家的特色療法~你知道是源自哪裡的嗎?自己常去台中做全身按摩~就會發現不同的差異呢!

大家也來了解不一樣的地方吧~!

圖片來源:書心芳療

英國芳療：

在英國療師認為芳療只是輔助性質，不應取代藥物,所以通常較為保守~最常是在美容或按摩中運用精油,英國芳療嚴禁口服精油,不建議直接把精油用在皮膚上囉~（薰衣草，茶樹等例外）。

說到台中按摩就想要跟你們推薦台中Spa啦~說到Spa相信很多人都不太了解Spa的型態與種類!何況現在台中養生會館種類真的非常多~

你也分不清楚該去哪裡才是自己想要的嗎?

那就快跟我一起來了解吧~!

一一介紹囉~讓你們能夠好好挑選,來個不一樣的假期吧!

一、Spa的型態

Spa的種類共有以下五種：

圖片來源:東京

1.都會型Spa (Day Spa)

都會型Spa通常都位於著名的飯店、購物中心，當然也有店面的都會型Spa。而都會行Spa主要是在短時間內幫助女性朋友緩解疲勞、放鬆身心，是非常有效率的休閒方式,時長比較短喔~不像度假村的Spa療程比較慢長~