現代人上班壓力大，身心靈都疲憊不堪，總想找個機會放鬆放鬆自己，去除心靈上疲憊的同時，也希望僵硬的身體也能休息.但是不知道有哪些類型的台中SPA可以選，以下先幫你整理SPA類型讓你來參考~
SPA按摩對我們身心靈的好處！
想到spa我們幾乎立刻會想起躺在舒適溫暖的空間，伴隨著柔和的音樂和怡人的芳香氣味充斥在空氣中，同時被一個非常專業的芳療師施予穩定放鬆有節奏且舒適的按摩。
無論這個過程是10分鐘、20分鐘或是進行一個完整的兩個小時的療程，我們通常會發現被按摩者在此過程已經展開釋放了自己壓力、重新充滿新能量與感受。
你是否以想過為什麼只是短短地10分鐘按摩就能為人帶來這麼大不同的感受？
這一切多虧了芳療師藉著雙手接觸給予專業的施術以及用心的照護，借由此過程使受做者身體與心靈獲得全然的放鬆與能量，這些技法帶來的好處自古以來傳承到今。
自公元前1600年中國人開始使用按摩技法，同時在很多古代紀錄中也記載者阿拉伯時期、印度、埃及、希臘、日本、和羅馬等國家也早有此紀錄傳承著。其中按摩帶給人們身心靈上的助益於幾項科學研究下證實結果發現，即使是短短的10分鐘肌肉按摩後，能減輕肌肉發炎的症狀，而若使用瑞典式按摩和深層肌肉組織按摩的組合與變化，能為肌肉帶來更大的復健與恢復效益，同時也能為身體帶來傷害預防等功效，然而市面上各種按摩與技巧多達80多種以上，其各別能帶給消費者的助益亦不相同，但無論使用哪一種技能，這一切都少不了施術者在接觸的過程中位消費者所帶來的改善。
•消除壓力
•舒緩焦慮和調節憂鬱等症狀
•緩解疼痛和僵硬現象
•平衡調節血壓狀態
•幫助嬰幼兒成長階段
•紓解運動相關的損傷
•促進提升免疫系統
•協助癌症病患減輕不適
是樂比美學～讓我的肌膚越變越美！